Cách phòng tránh dịch Corona

0
Tin tức

1.S.O.S Khẩn cấp

Hiện tại Nhật Bản số ca nhiễm bệnh trên 13 ngàn người nhưng là số đã khám nhé! Bệnh viện hiện tại không nhận xét nghiệm hoặc làm khó dễ , nên số ca có thể gấp nhiều lần!
Việt nam đang cách ly, nên người Việt Nam! tại nhật cũng tự cách ly bảo vệ mình và người thân!

1/ Không nên tiếp xúc với bất kỳ ai, kể cả người nhật và người Việt Nam!
2/ Hạn chế tối đa không đi tàu, hoặc bỏ ngay ý định đi tàu
3/ Khẩu trang 24/24 , kể cả ở nhà cũng mang khẩu trang nếu có bạn bè ở chung
4/ Nước rửa tay, bỏ ngay cửa ra vào, xịt khuẩn cũng thế… Bất cứ ai bước vào nhà phải xịt khuẩn và rửa tay
5/ Đi làm, cách xa mọi người trên 3m , khẩu trang luôn đeo! Cách 2 tiếng lại xịt 1 ít kháng khuẩn cồn lên khẩu trang
6/Kể cả người thân cũng nên tránh tiếp xúc!
7/ Tránh xa tất cả các thành phần không đeo khẩu trang
8/ Mua thuốc xịt khử trùng cổ họng, ngày xịt ít nhất 2 lần, vì trước khi virus xâm nhập phổi cần 2 ngày ở cổ hong!
9/ Rửa tay thường xuyên nhất có thể
10/ Luôn xem xét xung quanh, ai có dấu hiệu sốt , nóng, ho… tránh xa
11/ Chịu khó làm nước cam, chanh gừng uống tăng đề kháng!

2. Đây là lời khuyên của Bác sĩ

⏺Tất cả đều đeo khẩu trang, kể cả ở trong nhà, lý tưởng là có 1 phòng riêng để người nhiêm tự cách ly trong phòng riêng; Nếu không có phòng riêng: 1 miếng Nilon trong cao treo sát tường và ngăn cách giữa khu BN nằm nghỉ và người khác thì cũng tạm OK. Đồ ăn thức uống được đưa vào phòng và rửa sạch sau sử dụng bằng xà phòng; Cả người ốm và Người chăm sóc cũng liên tục đeo khẩu trang; Khẩu trang vải 3-4 lớp cũng OK; Không có khẩu trang thì dùng khăn các kiểu sao che được mũi và mồm; Lót 1-2 lớp giấy ăn vào giữa lớp vải là tương đương lớp lọc của KT;
⏺Tất cả mọi người trong gia đình đều đeo khẩu trang và thường xuyên rửa tay bằng xà phòng;
⏺Ăn uống đầy đủ, đủ chất; Uống vit C hàng ngày _ viên 500mg/ ngày, hoặc thay bằng nước cam, chanh vắt, viên C sủi 1 viên/ngày ok (;
⏺Nếu có sốt thì sử dụng thuốc hạ sốt; Các loại thuốc thuộc nhóm Paracetamol là OK; 5) Uống trà gừng tươi: 7-9 lát gừng + 200ml nước sôi + 1-2 thìa đường uống ngày 2-3 lần;
⏺Trong quá trình ở nhà, thường xuyên giữ liên hệ với bác sĩ và bệnh viện để xác định lúc nào cần nhập viện.
Nếu có con nhỏ thì bố mẹ phải nghiêm ngặt việc rửa tay sát khuẩn trước khi tiếp xúc với con, 100% đeo khẩu trang.
Ngày nào cũng súc họng 5 lần/ngày, cứ 20′ uống một ngụm nước ấm âm.
Có thể bổ sung viên Kẽm _ mua ở hiệu thuốc được, ngày uống 1 viên sau ăn tối.